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Si tiene miedo de visitar al dentista, no está solo. Hasta el 40% de la población tiene un miedo conocido al dentista y hasta el 20% solo va si tiene dolor dental.
Por supuesto, las visitas regulares al dentista son importantes para prevenir problemas en el futuro, por lo que hemos reunido 6 formas de ayudarlo a que sus visitas al dentista sean más llevaderas.
1. Sepa que no está solo El
40 % de las personas están preocupadas cuando van al dentista, ya sea que sientan que el equipo dental podría juzgarlas, esperan dolor e incomodidad o simplemente se sienten incómodas.
No importa cuándo fue la última vez que vio a un dentista, su equipo dental hará todo lo posible para asegurarse de que se sienta bienvenido y cómodo.
Siempre disfrutamos ver a pacientes que no han visto a un dentista durante algunos años, ya que podemos reintroducirlos en una experiencia dental positiva y ponerlos en el camino hacia una gran sonrisa.
2. No oculte sus miedos
Ayudamos a muchos pacientes nerviosos dentro de la práctica, pero no podemos ayudar si no sabemos.
Hágale saber a su dentista con anticipación acerca de sus ansiedades, y él puede analizar cualquier inquietud específica cuando se reúna con usted. No solo le permite al dentista ayudarlo a personalizar su atención, sino que también podemos evitar que cualquier molestia en particular haga que el viaje sea desagradable.
Ocultar cualquier ansiedad a menudo solo conduce a una mayor ansiedad, lo que hace que toda la experiencia sea más desagradable sin que el dentista pueda ayudar.
3. La primera cita no es nada que temer
La primera cita con una nueva práctica siempre debe ser un chequeo.
Un dentista nunca querría lanzarse a tratamientos complicados o importantes en una primera cita. La primera cita nos permite conocerte a ti y a tu boca, y elaborar un plan de tratamiento que se adapte a ti.
Lo principal es que conozca a su dentista y comience a generar confianza para su próxima visita.
4. Elija la mejor hora del día
Hacer una cita que funcione para usted puede ayudar a reducir la ansiedad general el día de la visita al dentista.
Ser visto para una cita a primera hora de la mañana puede "quitarlo del camino" durante el resto del día, permitiéndole relajarse y evitando que la ansiedad se interponga en sus tareas diarias.
Quizás, sin embargo, una cita al final del día sea lo mejor para usted. Sin compromisos de trabajo a los que volver, y la oportunidad de relajarse después.
Del mismo modo, si puede hacer una cita lo antes posible, hágalo. Esto evita que el dentista "se acerque" en la distancia y detiene demasiada ansiedad.
Solo considere lo que funcionaría para usted e intente hacer una cita en consecuencia.
5. ¿Qué te ayuda a relajarte?
A veces, los simples cambios en su entorno pueden ayudarlo a relajarse. ¿Quizás solo escuchar música relajante o una fragancia relajante favorita?
Discuta qué cambios podrían mejorar su experiencia con su dentista.
6. Elija un dentista en el que confíe
En un mundo de reseñas en línea, testimonios y redes sociales, debería poder familiarizarse con su nuevo dentista incluso antes de poner un pie en la puerta.
Vea lo que ofrecen en el camino del tratamiento del paciente ansioso. ¿Quizás necesite sedación? ¿Han recibido premios o críticas? Incluso solo llame a la práctica para obtener más información.
Nunca se conforme con la práctica más cercana, cuando cree que podría beneficiarse de una atención más especializada. Por encima de todo, encuentre un equipo de dentistas atento, relajado y amigable que pueda ayudarlo a que vuelva a sonreír.
